Formas de identificar los signos de un ataque cardíaco

Formas de identificar los signos de un ataque cardíaco

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Reconocer los signos de un ataque al corazón puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. La mayoría de la gente desconoce cómo reconocer los síntomas iniciales que el cuerpo envía, lo que aumenta el riesgo de complicaciones. En este artículo, aprenderás cuáles son los primeros signos de un ataque cardíaco.
¿Qué es un infarto?

Un ataque cardíaco se produce cuando una arteria que lleva sangre al corazón se obstruye. Esto puede ser el resultado de la formación de coágulos que obstruyen las arterias. Si no se restaura el flujo sanguíneo a tiempo, el músculo cardíaco se daña.
Señales clásicas de un ataque al corazón

Los síntomas de un infarto pueden variar de persona a persona, pero hay ciertos síntomas comunes que debes conocer. Algunas de las señales más frecuentes son:

Dolor o malestar en el pecho que puede durar varios minutos.
Malestar que irradia hacia la espalda, el cuello o la mandíbula.
Sensación de asfixia, incluso en reposo.
Sudor frío, sin causa aparente.
Sensación de indigestión, que muchas veces se confunden con otros problemas menos graves.
Mareos o desmayos.

Cabe señalar que los síntomas pueden variar entre hombres y mujeres. En algunos casos, especialmente en mujeres, los signos son más sutiles, como fatiga extrema o dolor en la espalda alta.
Cómo actuar ante un posible infarto

En caso de que creas que una persona está sufriendo un infarto, es fundamental tomar acción inmediatamente. Aquí te dejamos algunos pasos clave:

Llama al 911 o al número de emergencias local. El tiempo es crucial para salvar vidas.

Ayuda a la persona a sentarse en una posición cómoda. Una posición sentada ayuda a disminuir la presión sobre el corazón.

Administra una aspirina. Tomar aspirina puede ayudar a prevenir más daño.

Acompaña a la persona en todo momento. Habla con ella para mantenerla calma.

Causas que pueden desencadenar un infarto

Hay varios factores que incrementan el riesgo de padecer un ataque al corazón. Entre los más comunes están:

Fumar: El tabaco daña las arterias y puede llevar a un infarto.
Hipercolesterolemia: El exceso de colesterol en la sangre puede obstruir las arterias.
La hipertensión arterial: La hipertensión es un factor de riesgo importante.
Diabetes: Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de infarto.
Falta de actividad física: El sedentarismo debilita el corazón y puede provocar infartos.

Consejos para prevenir un infarto

Puedes reducir el riesgo de un ataque read more cardíaco con algunos cambios en tu estilo de vida. A continuación, te damos algunas recomendaciones:

Mantén una dieta saludable: Incorpora más frutas y verduras.
Realiza actividad física: Caminar, correr o nadar pueden mejorar tu salud cardíaca.
Deja de fumar: El tabaco daña las arterias de forma permanente.
Gestiona tu nivel de estrés: Encuentra actividades que te ayuden a desconectar.